Aşkın "Seyir" Defteri
Sevişirken, eşinizin sizi izlemesinden rahatsız oluyorsanız, şimdi vereceğimiz
egzersizi adım adım izleyin. Kısa zamanda utangaçlığınızı yeneceksiniz.
Bu tür sorunla başa çıkmanın en iyi yolu, adım adım gidebileceğiniz bir dizi
aşama saptamaktır. Bir aşama iyice içnize sinmedikçe bir sonrakine asla geçmeyin.
Sonraki aşama sizi fazlasıyla huzursuz ediyorsa o gün durun. Daha uyarılmış,
daha gevşek olduğunuz bir gün, belki de bir kadeh içki eşliğinde yeniden
deneyin. Hazır değilseniz kendinizi zorlamayın. Ama makul bir kararlılıkla
ilerlemekten de vazgeçmeyin. Eğer herhangi bir aşamada kesin olarak
tıkanıyorsanız bir uzmana başvurmaktan da çekinmeyin. İşte size bu güne kadar
pek çok kadının işine yaramış bulunan bir dizi egzersiz:
1. Tamamen giyinik durumda partnerinizle yanyana yatıp erotik bir dergi veya bir
kitap okuyun. Çıplak bir erkekle kadını birlikte gösteren sayfaları tercih edin.
2. Partnerinizle birlikte çıplak olarak yatağa yatın. Işıkları kapatın ve
üzerinize bir yorgan örtün.
3. Partnerinizle birlikte çıplak olarak yatağa yatın. Işıkları açık bırakın ama
örtünmeyin.
4. Aydınlıkta ve örtünmeden yatın.
5. Aydınlıkta partnerinizin önünde soyunun.
6. Partnerinizin önünde çıplak dolaşın.
7. Partnerinizin önünde soyunup giyinin ve onu çıplak vücudunuz hakkında
konuşmaya teşvik edin.
8. Aydınlıkta çıplak olarak sevişin.
Listede ilerledikçe daha sonraki aşamalar hakkında fanteziler oluşturmaya
başlıyorsanız, bundan korkmayın. Bu iyiye işarettir.